En 2017, toutes / tous des Wonder Women !

super

Pour vous présenter tous nos vœux pour 2017, nous pourrions en effet vous souhaiter d’avoir des supers pouvoirs, tels ceux de Wonder Woman – laquelle sera véritablement à l’écran cette année !

Des Supers pouvoirs comme celui de conserver son énergie en toute occasion, de retrouver l’équilibre malgré les épreuves éventuelles  et de savoir maintenir votre optimisme pour mener tous vos projets.

Ce ne sont là que fabulations ou un (super) effet de style dans le registre des vœux, me direz-vous. Et bien non ! Ceci est du concret ! Car c’est une très bonne nouvelle pour tous les acteurs des techniques psychocorporelles : enfin, le corps est reconnu dans tous ses possibles sur le mental, preuves scientifiques à l’appui !

Pour exemple, la scénariste de la série « Grey’s Anatomy », Shonda Rhimes qui relate dans un livre que,  gênée par sa timidité, elle a décidé malgré tout de ne plus refuser aucune opportunité ou invitation avec une astuce pour mieux vivre ces moments : tenir la pose de Wonder Woman pendant quelques minutes avant de prendre la parole en public par exemple, pour se sentir plus confiante et charismatique. Cette pose  consiste à  se tenir debout, les jambes écartées et bien ancrées, le menton relevé en regardant bien devant soi, les mains sur les hanches : « comme si l’espace t’appartenait », précise l’auteur. Ainsi la posture influencerait notre état d’esprit (une pensée émue pour les « tiens- toi droit ! » de notre enfance).

Eh bien ce ressenti a effectivement été confirmé par une étude d’Amy Cudy*, enseignante spécialisée dans l’art de la négociation et de l’influence. On savait déjà que la communication non verbale représentait 70% des informations captées par notre interlocuteur. Là, l’effet de la posture a été évalué sur celui qui la tient…Et les résultats sont édifiants…SSSStupéfiants….Suite sur le Super site de  Priorité Santé Mutualiste….